Sophrothérapie à Paris
La sophro-thérapie
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Définition
Qu’est-ce que la sophro-thérapie ?
La sophro-thérapie s’inscrit dans une démarche de connaissance de soi. Elle permet de se découvrir, se connaître et s’accepter tel que l’on est. Elle permet de mettre à jour ses talents cachés, de prendre conscience de ses valeurs et de réaliser ses aspirations.
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NATHALIE BERTHAUD
Pourquoi avoir recours à la sophrothérapie ?
Toutes les conséquences du stress : insomnie, fatigue, tension nerveuse, anxiété, les somatisations au sens large, les troubles du comportement et les phobies.
La sophrothérapie permet de faire des liens entre notre vécu présent et notre histoire personnelle.
À travers différentes prises de conscience, afin d’aller vers la compréhension, puis vers une acceptation et une meilleure intégration des différentes informations qui structurent notre conscience.
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Horaires
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Mardi : 9h00-20h00
Mercredi : 9h00-20h00
Jeudi : 9h00-20h00
Vendredi : 9h00-20h00
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3 rue de l’abbé Grégoire
Paris 75006
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